O objetivo é lançar uma bola de bronze ou ferro fundido e chumbo a maior distância possível a partir de uma área circular com 2,135m de diâmetro. Os homens usam uma bola de 7,257kg e as mulheres uma de 4kg.
Cada atleta tem direito a 6 lançamentos. Vale o melhor arremesso. A medida é feita a partir do primeiro lugar onde o peso bater no chão.
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